Сейчас стала практически регулярно заниматься спортом.. Уже замечаю перемены. Но, перемены начинают себя показывать только когда подключается питание. Чем меньше углеводов - тем больше результатов и рельефов видно.. И тело так реагирует хорошо. Стоит 3 дня легко питаться и заниматься, быстро скидывается килограмма два.. Очень заметно становится. Опять пытаюсь взять себя под контроль в питани...