Сегодня я спала до двенадцати, затем дома наелась всяких шанюшек, и поехала на шейпинг) Некоторые девочки сегодня занимались с утяжелителями. Я, зная свою выносливость эти гири на ноги не взяла. Хотя, если бы мне предложил тренер - может быть и попробовала)) В общем, я была без гантелей. И, еще мы делали ужасное упражение, когда надо облакачиваться на одну руку, на локте, чтоб она держала все тело. Боже, я думала эта рука у меня разломится!
В общем, сегодняшней треней я недовольна. Потому что чувствовала себя там слабой.. Мама сказала, что конечно, ты и так еле на ногах стоишь, какие еще утяжелители)

Хотя, я и не дистрофан.
Если строгую диету прибавить к физическим нагрузкам, тогда я им стану.

Потом опять сделала луковую маску. Что-то не смотря на ожидания волосы вылазиют. Но не больше, не меньше. Так же, как и всегда..

Помылась.
И, готовлюсь ко сну)

Завтра работа ждет меня, любимая.